logo

Długotrwała otyłość zwiększa ryzyko chorób krążeniowych

Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 (09:00)
Aktualizacja: Poniedziałek, 13 kwietnia 2026 (09:16)

Utrzymywana przez długi czas zbyt wysoka
masa ciała silnie wskazuje na podwyższone ryzyko chorób naczyniowych – wynika z obszernego, długofalowego badania. Otyłość szczególnie
szkodzi w tym zakresie ludziom młodym.

Otyłość jest znanym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-
-naczyniowych, ale masa ciała ludzi się z czasem zmieniać, a o skumulowanym wpływie nadwagi wiadomo niewiele
– przypominają eksperci z Mass General Brigham (USA).

Ich zdaniem długotrwałe narażenie na nadmierną masę ciała jest silniejszym czynnikiem prognozującym ryzyko sercowo-naczyniowe niż wskaźnik masy ciała (BMI) mierzony w pojedynczym momencie życia.
Efekt ten jest najsilniejszy u osób młodszych.

„Nadmierna masa ciała w danym momencie nie jest wyrokiem na całe życie” – podkreśla Alexander Turchin, współautor pracy opublikowanej w piśmie „PLOS One”.

„To, co dzieje się z masą ciała człowieka w dłuższym okresie, ma większe znaczenie dla zdrowia serca.
Nasze badanie sugeruje, że jeśli dana osoba obniży
swoją masę ciała, jej wyniki zdrowotne mogą się poprawić” – wyjaśnia.

Badacz i jego koledzy przeanalizowali dane 136 498 uczestników badania Nurses’ Health Study oraz badania Health Professionals Follow-Up Study. Wszyscy uczestnicy w momencie rozpoczęcia badania w 1990 r. mieli
wskaźnik BMI powyżej 25 kg/m2. Kobiety miały
od 25 do 69 lat, a mężczyźni od 43 do 80 lat.

Aby oszacować skumulowaną ekspozycję na podwyższone BMI w okresie 10 lat, badacze uśrednili pomiary dotyczące uczestników z lat 1990-2000. Następnie od 2000 r. zaczęli obserwować stan ich zdrowia sercowo-naczyniowego
i prowadzili tę obserwację średnio przez 16,7 roku.
W tym czasie u 12 048 osób (czyli 8,8 proc. uczestników) wystąpiły incydenty sercowo-naczyniowe, takie jak zawał serca lub udar.

Zespół stwierdził silny związek między długotrwałą ekspozycją na nadmierną masę ciała i zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Efekt ten okazał się najsilniejszy u osób z młodszych grup wiekowych – oraz u tych, które miały najwyższą skumulowaną ekspozycję
na nadmierną wagę. Na przykład u kobiet, które na początku badania miały mniej niż 35 lat, wysokie skumulowane narażenie na nadmierną masę ciała wiązało się z wyższym o 60 proc. ryzykiem chorób krążeniowych. Wśród kobiet w wieku 35-50 lat ryzyko było o 27 proc. wyższe, a u mężczyzn w wieku 35-65 lat – 23 proc.
Nie stwierdzono natomiast takiego związku u kobiet powyżej 50. roku życia ani u mężczyzn powyżej
65. roku życia.

„Wyniki te powinny stanowić dla pacjentów i ich lekarzy impuls do zajęcia się problemem nadmiernej masy ciała, aby poprawić długoterminowy stan zdrowia” – podkreśla
dr Turchin.

APW, PAP